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megmei
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夏！瓜のアッサリ漬け
瓜
•
塩
•
生姜
•
りんご酢すし酢
2〜3人分
☆たっぷりお豆のチリコンカン☆
キドニービーンズ
•
トマト缶ホールでもダイスでも可
•
茄子
•
人参
•
玉ねぎ
•
牛豚合挽き肉
•
ニンニク
•
オリーブ油かサラダ油
•
塩、コショウ、酒
•
砂糖
•
ガラムマサラ、シナモンパウダー
•
水
4人分
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