♪Mayuko♪

亜麻仁油 • 酢 • 醤油

トマトジュース • コンソメキューブ • 塩胡椒 • お好きな野菜

鶏むね肉 • 大根 • ホールトマト • 塩こしょう • パセリ • オリーブオイル

鶏もも肉 • お米 • キャベツ • 塩 • コショウ • ショウガすり下ろし • 鶏がらスープの素 • きゅうり • スイートチリソース

ホンチョ • ゼラチンパウダー • 水