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*yururito*
@cook_40063917
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レシピ (5)
つくれぽ (29)
圧力鍋でプチプチもちもち。雑穀米入り玄米
玄米
•
雑穀
•
水
•
塩
1
サーモンとジャガイモの塩炒め
ジャガイモ
•
サーモン
•
塩
•
乾燥パセリorバジル
圧力鍋でぷちぷちもちもち!もち麦入り玄米
玄米
•
もち麦
•
水
•
水 好みで減らすのはこちらの水分
•
塩
玄米3合分
チヂミほうれん草とエビのペペロンチーノ風
チヂミほうれん草
•
エビ
•
キノコ
•
刻みニンニク
•
鷹の爪
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
•
片栗粉
•
醤油
手づかみおやき〜作り置きスープリメイク〜
作り置きの野菜スープ
•
ごはん
•
刺身用サーモン
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ひじきみじん切り
•
小麦粉
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