☆★ｾｾﾗ★☆

@cook_40064382

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少量でさつまいもパン (〃艸〃)♡

強力粉 • 薄力粉 • 砂糖 • ドライイースト • 牛乳 • バター • 塩 • さつまいも • 牛乳 • 砂糖
小さい6個～7個

1
かなり手抜き☆焼き厚揚げ☆

絹厚揚げ • 大根おろし • しょうが • ねぎ • めんつゆ • お湯 • サラダ油
2人～4人
基本のうどんダシ

水 • めんつゆ • 三温糖 • みりん
二人分

4
ミートスパグラタン

パスタ • 塩 • ミートソース • 牛乳 • コンソメ • 塩コショウ • 水 • 片栗粉 • とろけるチーズ • 粉チーズ • バター • パセリ
二人分

3
簡単☆豚とニラとモヤシの中華炒め☆

豚肉 • ニラ • もやし • 卵 • 塩コショウ • ウェイパー • 醤油
2人～3人(大皿料理)

1
フライパンで簡単！エビピラフ

冷凍のムキエビ • コーン • ピーマン • 玉ねぎ • 人参 • ご飯 • 水 • コンソメ • 塩コショウ • バター
２人分

400
ワンちゃんの野菜とむね肉のリゾット風

炊いた玄米 • 人参 • 大根 • 鶏むね肉 • 水 • キャベツ • 水
写真の量4回分
大根おろしとトロロの海老あんかけ豆腐☆

絹豆腐 • 大根 • 山芋 • 冷凍むきえび • 水 • 鰹だしの素 • みりん • 酒 • 醤油 • 塩 • 生姜チューブ • 油揚げ
二人分
小麦粉なし！低カロリーお好み焼き♡

キャベツ • 山芋 • 卵 • 塩コショウ • オリーブオイル • お好みソース • マヨネーズ • 粉鰹 • ポン酢 • 醤油
小さめ約4枚～5枚分
めんつゆで簡単☆美味しさUP♪塩鯖うどん

うどん乾麺 • 塩鯖 • 白ネギの青い部分 • 天かす • 水 • めんつゆ • 三温糖 • みりん
二人分

2
ﾜﾝﾁｬﾝと一緒にレンジで簡単♡ｷｯｼｭ

冷凍鶏ミンチ • キャベツ • 人参 • 山芋 • 卵 • 塩コショウ • ケチャップ
ワンちゃん1人分＋飼い主１人分
ラーメン屋さんにあるニラ壺☆中辛☆

ニラ • 塩 • 豆板醤 • ウエイパー • ごま油 • 醤油 • ニンニクチューブ • 一味
ﾀｯﾊﾟ1個分

18
鶏胸肉なのに柔らかサクサク一口チキンカツ

鶏胸肉 • お酢 • 酒 • 小麦粉 • 水 • マヨネーズ • パン粉
二人分衣の()は鶏肉１枚に対しての分量です。

3