あっここ☆

パスタ • 冷凍イカや海老 • あさり • パプリカ • 玉ねぎ • インゲン又はアスパラ • ニンニク • ブイヨンスープ • トマト缶 • 塩こしょう • 小麦粉 • オリーブオイル

鶏肉 • 大根 • にんじん • 椎茸 • 白菜 • 玉葱 • マロニーや好きな茸や野菜 • 油 • 生姜 • 酒 • 鶏ガラスープ • 醤油 •

茄子 • ネギ • ポン酢 • 大根 • 油