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ヨーグルト • にんにく • オリーブオイル • ディル • 水

マス • セロリ • セロリの根っこ • にんじん • たまねぎ • パブリカ • トマト

トマト • きゅうり • フェタチーズ • たまねぎ • パプリカ • 西洋パセリ • オリーブオイル

ズッキーニ • 米 • 水 • 牛ひき肉 • にんじん • たまねぎ • にんにく • パプリカパウダー • ディル • のヨーグルトソース