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ﾜｲﾙﾄﾞﾍﾞﾘｰ

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料理は苦手だけど、だんな様の為に一生懸命作ってます。

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簡単！菜の花ゴマどれ和え

菜の花 • ごまドレッシング • シーチキン • 白ごま
- ４人分
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すりみののり巻き《お弁当のおかずに》

のり • すりみ
- 4個
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じゃがマカロニサラダ

マカロニ • じゃがいも • ミニトマト • キュウリ
- 2人分
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簡単☆ニンタマ炒飯

ニンニク • 卵 • ごはん • 塩.胡椒 • 醤油
- １人分
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簡単☆かぼちゃの塩バター煮

かぼちゃ • 塩 • バター
- 4人分
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たまごおかかおにぎり

たまご • かつお節 • 醤油 • マヨネーズ • ごはん塩
- おにぎり３コ分
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お弁当☆たこさんウインナー

ウインナー
- １人分
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油揚げの味噌ねぎチー焼き

油揚げ • ネギ • とろけるチーズ • 味噌 • マヨネーズ
- ２人分
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簡単！！納豆パスタ

パスタ • 納豆 • めんつゆ • バター • 大葉 • 黒コショウ • 塩
- ２人分
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水菜とにんじんの梅風味サラダ

水菜 • にんじん • 梅 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • サラダ油
- ２人分
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たまご納豆ご飯（ごま油入り）

ごはん • たまご • 納豆 • ごま油 • 塩
- １人分
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にんじんマヨ卵焼き

たまご • にんじん • 塩.コショウ • マヨネーズ
- 2人分
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チキンのトマトソースがけごはん

鶏もも肉 • ナス • 玉ねぎ • ピーマン • ニンニク • トマトホール缶 • ウスターソース • 塩　コショウ
- ２人分