花おくら

豚ロース薄切り • 人参 • じゃがいも • 玉ねぎ • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • 和風だし • みりん • 水 • サラダ油

マカロニ • カニカマ • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩コショウ

パンの耳 • オリーブオイル • クレイジーソルト • 粉チーズ

ささみ • 水 • しょうゆ • 酒 • だしの素 • 生姜 • 梅 • ネギ、ミョウガ • すりごま