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ペーパー管理栄養士
@cook_40069844
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メーカー営業。普段帰る時間が遅いので、ぱぱっとできる夕飯を研究中。COOKPADにはいつもお世話になっています!
大分出身なので柚子胡椒が大好き。
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レシピ (6)
つくれぽ (52)
ペーパー管理栄養士
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アボカドのもろみチーズ焼き
アボカド
•
もろみ
•
とろけるチーズ
•
醤油、七味唐辛子
2人分
ペーパー管理栄養士
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レンジで焼きなす★ピリ辛柚子胡椒風味
なす
•
塩
•
胡麻油
•
めんつゆ
•
水
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みりん
•
柚子胡椒
2人分
ペーパー管理栄養士
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夏バテ予防に☆柚子胡椒の冷しゃぶそうめん
そうめん
•
豚肉
•
サラダ油
•
塩、胡椒
•
柚子胡椒
•
きゅうり
•
かいわれ大根
•
大根おろし
•
つけつゆ
2人分
ペーパー管理栄養士
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スプーン1本でお手軽★辛子マヨトースト
食パン
•
マヨネーズ
•
辛子
•
お好みでブラックペッパー
1人分
ペーパー管理栄養士
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レンジでさっと一品★青梗菜の柚子胡椒和え
青梗菜
•
しめじ
•
めんつゆ
•
柚子胡椒
2人分
ペーパー管理栄養士
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鶏むね肉でもやわらかい☆鶏の柚子胡椒炒め
鶏むね肉
•
しめじ
•
酒
•
すりおろしにんにく
•
すりおろし生姜
•
片栗粉
•
醤油
•
みりん
•
柚子胡椒
•
サラダ油
•
蒸し焼き用の水
2人分