ぴょん太58

柿 • 菜切り包丁

牛肉 • 絹さや • ごま油 • 塩コショウ • 酒しょうゆ • 酒 • 砂糖 • しょうゆ • オイスターソース • 生姜にんにく • 片栗粉

ご飯 • サラダ油 • たまご • ピーマン • にんじん • 新玉ねぎ • ちくわ • ほんだし • 昆布だし • 塩コショウ • 味の素 • だし醬油orしょうゆ •

ちくわ • ベビーチーズプレーン • サラダ油 • 天ぷら粉 • 青のり • 氷水

ちくわ • ベビーチーズアーモンド入り • 天ぷら粉 • 氷水 • パン粉 • マジックソルト

ゆでたけのこ • しいたけ • ちくわ • 水 • ほんだし • 味の素 • 砂糖 • 酒 • みりん • 濃口しょうゆ • 薄口しょうゆ

ピーマン

ゆでたけのこ • スナップエンドウ • 合わせ味噌 • 砂糖 • 酢 • 味の素 • すりごま • かつお節

ちくわ • 青ねぎ • 合わせ味噌 • 砂糖 • 酢 • 味の素 • すりごま

ピーマン • ちりめんじゃこ • ごま油 • ほんだし • 味の素 • 砂糖 • 酒 • みりん • しょうゆ • かつお節 • いりごま • 七味唐辛子

豆ご飯 • 水 • 卵 • 昆布だし

ご飯 • 油揚げ • 青ねぎ • かつお節 • いりごま • だし醤油 • 塩 • 七味唐辛子

さつま揚げ • 油揚げ • 大根 • にんじん • ごま油 • ほんだし • 味の素 • 砂糖 • みりん • 酒 • しょうゆ • いりごま •

ご飯 • 銀鮭切り身 • いりごま • 塩 • 味の素

ご飯 • 時鮭切り身 • 大葉 • いりごま

ご飯 • 日野菜の漬物 • ちりめんじゃこ

日野菜 • 赤唐辛子 • いりごま • 熱湯 • 塩 • 塩 • エバラ浅漬けの素 • 昆布だし • みりん • 穀物酢

食パン • スライスチーズ • ポテトサラダ • バター • マスタード

米 • 水 • ツナ缶 • ごぼう • しめじ • 油揚げ • にんじん • ほんだし • 昆布だし • 砂糖 • 酒 • みりん •

生栗 • サラダ油 • 砂糖 • 水