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moyaan

３歳の息子のママしてます。
野菜・魚・果物をほぼ食べない息子・・・
どうしたら食べてくれるのか日々模索しております＾＾
誰か教えてくださいませ＾＾；

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カレーピザトースト

食パン • カレー • ミックスチーズ
- 1人分
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ワカメとツナのマヨ和え

乾燥ワカメ • ツナ缶 • マヨネーズ
- 2人分
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肉巻きアスパラ

豚肉生姜焼き用 • アスパラガス • 焼肉のタレ
- 2人分
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モヤシサラダ

もやし • 青じそドレッシング • 海苔
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カレーパスタコロッケ

カレー • パスタ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油
- 2人分
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ラスク

食パン • バター • 砂糖
- 2人分
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ほうれん草とツナのマヨネーズ和え

ほうれん草 • ツナ缶 • マヨネーズ • めんつゆ
- 2人分
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簡単カツ煮

チキンカツ • 卵 • 玉ねぎ • めんつゆ • 水 • 油
- 2人分
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簡単ポテトコロッケ

じゃがいも • ツナ缶 • 塩 • 胡椒 • 小麦粉 • 卵 • パン粉
- ２人分
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ほうれん草のなめたけ和え

ほうれん草 • なめたけ
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簡単たまごサンドイッチ

卵 • マヨネーズ • 食パン • マーガリン
- 2人分
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ちくわとかにかまのチーズ焼き

竹輪 • カニカマ • マヨネーズ • チーズ
- 2人分
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きゅうりとツナのマヨ和え

きゅうり • ツナ缶詰 • マヨネーズ