ちびのりのり☆

パスタ • キャベツの葉 • ハム • えのき • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • コショウ

ぶりの切り身 • 醤油 • 酒 • ねぎ • みりん • 砂糖 • 醤油

ペンネ • ベーコンスライス • しめじ • 玉ねぎ • トマト缶 • オリーブオイル • にんにく • 鷹の爪 • ウスターソース • 塩コショウ

鶏もも肉 • 塩こしょう • ねぎ • しょうが • 豆板醤 • 醤油 • お酢 • サラダ油 • 砂糖 • 塩