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あわのりち

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  • おばあちゃんのとろろ汁

    長芋 • 水 • 酢 • 水 • 合わせ味噌 • 顆粒だし
    • 3人分
    • 1
  • お豆腐さんの豚バラ巻き

    豚バラ切り落とし • 木綿豆腐 • ベビーチーズ • 焼きのり • みりん • ポン酢 • 醤油 • 昆布つゆ • 酒 • 塩 • 胡椒
    • 4人分
    • 2
  • 栄養満点!ノンオイルきな粉ドレッシング♪

    プレーンヨーグルト • きな粉 • 三温糖 • 合わせ味噌 • すりごま黒 • 昆布つゆ
    • 2人分
  • キャベツとツナのポテサラ

    じゃがいも • キャベツ • ツナ • 玉ねぎ • マヨネーズ • すし酢 • 醤油 • 塩 • 顆粒だし • 胡椒
    • 5人分
    • 2
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