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そうめんのあんかけ
そうめん
•
人参
•
ピーマン
•
チンゲン菜
•
薄口しょうゆ
•
みりん
•
水溶き片栗粉
2人分
1
☆アボカドとツナのサラダ☆
アボカド
•
マヨネーズ
•
ツナ缶
2,3人分
3
明太子★卵かけご飯
生卵
•
明太子
•
あたたかいご飯
1人分
2
ブロックベーコンの卵とじ
ブロックベーコン
•
卵
•
コショウ塩
•
油
1~2人分
キムチ卵かけごはん
卵
•
白飯
•
キムチ
•
調味料
1人分
シーチキン入り卵焼き★
卵
•
シーチキン
•
マヨネーズ
•
油
2人分
ジャガイモのチーズのせ焼き
ジャガイモ
•
とろけるチーズ
•
バター
•
油
1人分