キノック

ふき • 油麩 • 水 • 薄口醤油 • 砂糖 • みりん • 顆粒だし

鶏むね肉 • 玉ねぎ • 生姜 • ピーマン • 塩胡椒 • 片栗粉 • サラダ油 • 豆板醤 • トマトケチャップ • 酢 • 砂糖 • 醤油酒

プレーンヨーグルト • はちみつ • レモン汁 • 粉ゼラチン • 生クリーム • お好みのジャムやフルーツソース

大根 • 豚バラブロック • しょうが • ごま油 • 鶏がらスープ • 砂糖 • しょう油 • 豆板醤

スパゲッティ • みず菜 • ツナ缶 • プチトマト • 昆布ポン酢

長ねぎ • メンマ • 中華あじ

なす • だし汁 • 薄口しょうゆ • 塩 • みりん • しょうが • かつお節