ままタン

トマト缶 • 玉葱 • ピーマン • ﾆﾝﾆｸ • 酒or白ﾜｲﾝ • ｺﾝｿﾒ • ﾌﾞｲﾖﾝ • ﾛｰﾘｴ • ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ • ﾊﾞｼﾞﾙor乾燥 • 砂糖 • 白ﾜｲﾝﾋﾞﾈｶﾞｰ •

醤油 • 海苔 • すりごま • きゅうり • サラダ油 • レモン汁 • レタス • 梅干し

ごはん • 醤油 • バター • 鰹節 • のり • スライスチーズ • チェダーチーズ • ミニトマト