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    簡単!マグロマヨキムチ丼

    マグロ • キムチ • マヨネーズ • ごま油
    • 2人前
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    簡単!男の骨つき唐揚げ!

    骨つき鶏肉 • 醤油 • みりん • すりおろしにんにく • ごま油 • 小麦粉 • 片栗粉 • 塩胡椒
    • 2人分
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    簡単!やわらかささみのサラダ

    ササミ • カツオだし • 塩 • きゆうり • ゴマドレッシング • 水
    • 2人分
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    簡単!男の和風海鮮パスタ

    パスタ • あさり • エビ • 醤油 • 塩 • 胡椒 • だしの素 • 刻み海苔 • 水
    • 2人前
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    簡単!男のキムチ焼きそば!

    焼きそば • 鮭 • キムチ • 塩胡椒 • ごま油 • マヨネーズ
    • 3人分
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    簡単! 男のつみれハンバーグ

    つみれ • 油 • 塩胡椒 • 小麦粉
    • 1人分
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    簡単おつまみ!男のやみつききゅうり

    きゅうり • コンソメ • ごま油 • 味の素
    • 1人分
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    簡単!男のマグロキムチマヨ丼

    メバチマグロの柵 • キムチ • マヨネーズ • ごま油 • ご飯
    • 2人分

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