7もも

鶏もも • 豚小間 • 片栗粉 • 醤油 • おろしにんにく • おろししょうが • トマト • ピーマン • 玉ねぎ • 大葉 • オリーブオイル • レモン汁 •

たまご • 青ネギ • 干しえび • 黒ごま • だし • 砂糖 • 塩 • おろしポン酢

カッペリーニ • のりの佃煮 • 大根 • 大葉 • すりごま • めんつゆ

レッドオニオン • かいわれ • 豚しゃぶしゃぶ用

長いも • しめじ • 長ネギ • 焼豚 • マヨネーズ • 塩 • 黒こしょう

かぼちゃ • じゃがいも • 牛乳 • ロースハム • 固形スープ • 塩 • 黒こしょう • マーガリン • 玉ねぎ