トモタ

現在授乳中のため、子供のためにも食事を見直すぞー！ということで始めました☆

基本は和食の粗食（おっぱいに良いゴハン）！
そして何より簡単！！

メタボ気味の旦那さまの体重が最近徐々に減り始め、粗食効果を実感してます。