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薄力粉 • きなこ • はちみつ • 牛乳 • サラダ油

卵 • 牛乳 • 塩コショウ、コンソメ、クレイジーソルト等 • かぼちゃ、玉ねぎ、しめじ等 • ハム、ウインナー、クリームチーズ等 • とけるチーズ、パセリ

枝豆 • じゃがいも • 玉ねぎ • 牛乳 • バター • コンソメ • 水 • コショウ、塩

缶コーヒー • アガー • インスタントコーヒー • 水

春雨 • もやし • きゅうり • ハム • 金糸たまご

ゆで玉子 • とびっこ

とりむね肉 • 水菜 • しめじ • きゅうり • レタス • ちくわ

ブロッコリー • ゆで玉子 • ツナ

かぼちゃの煮物 • ヨーグルト • はちみつ

豚肉 • なす • しめじ • あらびきこしょう

すりみ • パン粉

かぼちゃの煮物 • 片栗粉