具材を適当な大きさに切り、レンジで加熱する。具材に下味をつける。

卵、牛乳、塩コショウなどを混ぜて卵液を作る。

1をココットに入れ、2の卵液を注ぐ。チーズ、パセリなどのトッピングをのせる。

10分～15分余熱したトースターで10分くらい焼く。焦げ目がついたら、ホイルをかぶせる。