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みりキッチン

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  • 玉ねぎヨーグルト

    ヨーグルト • 玉ねぎ • 塩 • ハチミツ
    • オールブランでランチ

      オールブラン • 牛乳 • チアシード • 水 • 冷凍ベリー • ゆであずき
      • 一人分
      • 1
    • 栗ようかん

      蒸し栗 • あずき缶 • 水 • てんさい糖 • 粉寒天
      • 3人分
    • アジアン風シリアル

      オールブラン • ココナッツオイル • あずき缶 • 牛乳
      • 1ボウル
    • 重ねるだけパフェ

      マシュマロ • カステラ • ギリシャヨーグルト • ジャム
      • ひとり分
      • 2
    • 簡単 クリーミーなタマゴサンド

      食パン • キューピーのつぶしておいしいたまごのサラダ • オリーブ油またはマーガリンなど
      • 1人分
    • いちごパフェ

      ヨーグルト • いちご • プリン
      • 1人分
    • チーズシロップトースト

      バケット • とけるチーズ • ケーキシロップ
      • 4
    • ミューズリーで朝食

      ミューズリー • 水 • 豆乳 • ザクロジュース
      • 1人分

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