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ふぅ～はるママ

簡単！！おいしぃ～～♪
を　目指して　毎日がんばってま～す(^。^)y-.。o○

キャラ弁　や　HBで　パンも　始めました＼(^o^)／

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なす　と　ししとう　で　簡単揚げびたし風

なす • ししとう • サラダ油 • 麺つゆ • かつおぶし • 青じそ
- ２人分
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バジル香る　ジャガバター

じゃがいも • バジル • にんにく • バター • しょうゆ
- ２人分
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いちごで簡単アイスデザート

いちご • マリービスケット • 生クリーム • 砂糖
- ４人分
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簡単　アボガド　で　塩麹

アボガド • レモン汁 • ゴマ油 • 塩麹 • チーズ • マヨネーズ • わさび • ゴマ油 • しょうゆ
- ２人分
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塩麹　簡単お浸し～～

えのき • ほうれん草 • ゴマ油 • 塩麹 • ゴマ • しょうゆ • すりおろしニンニク
- ３～４人分
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小なす　も　きゅうりも　塩麹

小なす • 塩麹 • きゅうり • 塩麹
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キャラ弁　簡単モンスターボール

ご飯 • プチトマト • のり • チーズ
- １個分
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塩麹葱がんまいっっ

太くて美味しそうな葱 • 胡麻油 • 塩麹
- 2人分
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リメイク里芋カリッと！にっころがし

里芋にっころがし • 片栗粉 • 油
- 2人分
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塩麹　　食パン編

強力粉 • バター • 砂糖 • スキムミルク • 塩麹 • 水 • ドライイースト
- １斤
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ほっこりあまぁいかぼちゃ

かぼちゃ • 砂糖 • 塩 • 水
- ４人分
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大根の中華サラダ

大根 • きゅうり • ワカメ • しょうゆ • 砂糖 • 酢 • ごま油 • 塩
- ４人分
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キャラ弁　ミナモちゃん　～清流国体～

ごはん • 薄焼き卵 • のり • 色粉
- １ミナモ
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大根ダシダ～～～

大根 • ダシダ • ゴマ • ゴマ油
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簡単！コロコロかぼちゃサラダ♪

かぼちゃ • きゅうり • ゆで卵 • お好きなチーズ • マーガリン • 塩こしょう • マヨネーズ • レモン汁
- ４人分