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スフィンゴミエリン2
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白ゴマ14㌘、玉子1個、醤油50㌘、サラダ油190㌘、
千切りキャベツの大量消費2(ちくわ)
キャベツ
•
ちくわ
•
サラダ油
•
塩コショウ
2人分
8
キュウリの大量消費
キュウリ
•
カニカマ
•
ごま油
•
塩
3人分
6
大根の大量消費
大根
•
ツナ缶
•
塩
•
マヨネーズ
2人分
38
千切りキャベツの大量消費(ベーコン)
キャベツ
•
ベーコン
•
塩コショウ
•
マヨネーズ
3人分
18
