Ayiarus

人参 • いんげん • 大豆の水煮 • マヨネーズ • ポン酢

つきこんにゃく • もやし • 卵 • 醤油 • みりん • ほんだし • 砂糖

木綿豆腐 • 水菜 • つきこんにゃく • めんつゆ • 砂糖 • すりごま • 塩

人参 • ほうれん草 • 油揚げ • めんつゆ • ごま油 • 白すりごま • もみのり