はる☆そう

カボチャ • シーチキン • 水 • 酒 • 砂糖 • 塩コショウ • 顆粒だし • 醤油

冬瓜 • 豚肉 • 豆苗 • 出汁 • 顆粒だし • 酒 • 生姜 • ニンニク • 片栗粉 • ごま油 • 醤油 • 麺つゆ •

子供達皆んなの好きな具材

じゃがいも • 玉ねぎ • ベーコン • キュウリ • パルメザンチーズ • 塩コショウ • 砂糖 • 醤油 • マヨネーズ • オリーブオイル

にんじん • シーチキン • 卵 • 塩コショー • だしの素 • 醤油

唐揚げ • だし巻き卵 • しゅシュウマイ • ウインナー • ままかり • ミニハンバーグ • ミートボール • ハムチーズカツ • 焼きポテトサラダ • 鮭の西京焼き • 梨 • ミニりんご •

ひじき煮 • 冷凍枝豆 • ご飯

卵 • ご飯 • 醤油 • ウインナー • スパム • のり

ガーリックトースト • カプレーゼ • 焼きポテトサラダ • ブロッコリーアスパラの生ハムサラダ • 焼き鮭 • 鳥の唐揚げ • ソーセージ • 厚焼きたまご • 茶まめ • ハッシュポテト • ミートボール • トウモロコシ •

合挽き ひき肉 • ニンニク • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 干し椎茸 • オリーブオイル • 赤ワイン • 小麦粉 • カットトマト • コンソメ • ローリエ •

残りもののサラダなんでも • 豚こま • 砂糖 • 塩コショウ • 醤油 • 料理酒 • みりん • すりおろしニンニク • すりおろし生姜