ti-tam

岩下の新生姜 • ハム • スライスチーズ

マルちゃんのノンフライ袋麺 • トマト • ホウレンソウ • ねぎ

冷凍ぎょうざ • 人参 • レタス • もやし • トマト • 玉ねぎ • 焼き豆腐 • マロニー • チキンスープの素 • 塩ポン酢 • ポテトチップス

モントン • 牛乳 • 卵MS • 低脂肪生クリーム • 砂糖 • ブラックチョコレート〖今回はガーナ〗 • 紅茶ティーパック

お好み焼き粉 • 卵 • 水 • ニッスイ • キャベツ • ネギ • ニンジン • 紅ショウガ • 天かす • 豚肉切り落とし • おこのみソース • マヨネーズ •

担々ごま鍋の素 • 餃子 • さつまいも • じゃがいも • 豆もやし • 玉ねぎ

クノール 1日分の緑黄色野菜スープのカボチャ味 • 玉ねぎ • 粉チーズ • ご飯 • 熱湯