YUｰKUN

鶏もも肉 • 玉ねぎ • しめじ • エリンギ • ニンニク • トマト缶 • ｺﾝｿﾒ • 酒 • 牛乳 • ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ • 塩 • ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ

塩胡椒 • ピーマン • みりん • 砂糖 • 醤油 • エリンギ • 生姜 • 豚薄切り肉 • 酒 • 味噌 • キャベツ

胡瓜 • もやし • 人参 • 中華ﾀﾞｼの素 • 塩 • 胡椒 • ごま油 • 白ゴマ • ラー油

塩 • ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ • ｴﾘﾝｷﾞ • 醤油 • ﾍﾞｰｺﾝ • ｱﾎﾞｶﾄﾞ • ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ

アボカド • きゅうり • ツナ缶 • わさび • 醤油 • レモン汁

キャベツ • ちくわ • 新玉ねぎ • マヨネーズ • ラー油 • 醤油 • ごま • 塩胡椒