ポジリ

長芋 • きゅうり • キャベツ • 人参 • かつお節 • 味つけのり • しょうゆ • 酢 • みりん • ポッカレモン • だし汁

もやし • ピーマン • 木綿豆腐 • 豚細切れ • 醤油 • オイスターソース • 酒 • 豆板醤 • 塩コショウ

切り干し大根 • 玉ねぎ • ベーコン • ホールトマト • 水煮大豆 • トマトケチャップ • 顆粒コンソメ • 塩

長芋 • オクラ • なめこ • ワカメ • 市販の青じそドレッシング