ばっしぃぃ

米 • みょうがたけ • しらす • 白だし • みりん

生栗 • 砂糖 • 水

なす • 玉ねぎ • シーチキン缶 • オリーブオイル

カリフラワー • 大根 • 片栗粉

大根 • シーチキン • めんつゆ

ニラ • 鶏肉 • セロリ • ピーナッツ • ライスペーパー • スイートチリソース

水菜 • しゃぶしゃぶ用豚肉 • 酒 • ポン酢