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nopooko645
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レンコンのきんぴら
レンコン
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粉末だし
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ごま油
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七味唐辛子
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シーチキンと塩昆布の炊き込みご飯
白米
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シーチキン
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塩昆布
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干し椎茸
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干し椎茸のもどし汁
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梅バクダン
梅干し
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長ネギ
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