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akifu♪
@cook_40094067
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三人の子供がいます!
簡単な料理ばかり、簡単に載せてます!
良かったら、作ってみて下さいね~!
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akifu♪
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簡単!鳥むね肉とはんぺんナゲット♪
はんぺん
•
生姜
鳥むね肉
akifu♪
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節約!春色のかき揚げ♡
魚肉ソーセージ
玉ねぎ
akifu♪
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絶品!蓮根と豚バラのさっと煮★
豚バラ肉
•
ほんだし
•
砂糖
蓮根
akifu♪
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ささみときゅうりの香味和え♡
きゅうり
•
スプラウト
•
からし
鶏ささみ
akifu♪
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とろとろ豆腐の豆乳鍋♪
えのき
•
絹豆腐
•
鶏肉
•
無調整豆乳
白菜
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エリンギと豚肉のスタミナ炒め
エリンギ
豚肉
akifu♪
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さくさくポテトフライ♪
片栗粉
じゃがいも
akifu♪
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あっという間!のり塩ポテト♪
バター
•
醤油
じゃがいも(メークインが美味しいですよ)
akifu♪
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大根と手羽先のさっと煮☆
手羽先
•
醤油
•
砂糖
大根
akifu♪
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簡単!白菜のクリーム煮!
ブロッコリー
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牛乳
•
塩こしょう
白菜
akifu♪
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豚バラとじゃがいものトロトロ煮♪
豚バラ肉
•
グリンピース
•
砂糖
じゃがいも
akifu♪
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簡単すぎる!とりむね肉フライ♪
塩こしょう
とりむね肉
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揚げないなんちゃって磯辺★
ちくわ
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いんげん
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マグロ漬け丼★
醤油
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みりん
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わさび
マグロお刺身
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揚げない!簡単!酢豚★
にんじん
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ピーマン
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にんにく
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酢
•
ソース
豚バラブロック
akifu♪
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和風~ホタテカルパッチョ★
みょうが
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オリーブオイル
ホタテ(刺身用)
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きゅうりのさっぱり和え物♪
かいわれ
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生姜
きゅうり
akifu♪
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簡単!厚揚げ麻婆!
にら
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生姜
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豆板醤
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塩コショウ
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中華だし
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片栗粉
厚揚げ
akifu♪
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さっぱり!かいわれとササミの和え物★
かいわれ
•
めんつゆ
akifu♪
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箸が止まらない!ほうれん草白和え★
ほうれん草
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