甘党類

ごはん • ジャコ • 大葉 • 新生姜甘酢漬け • 白ごま

ご飯 • 豚肉 • しらす • 塩胡椒 • ごま油 • 大葉 • サラダ油 • 卵 • きのこ類 • ほうれん草 • 醤油 • みりん •

食パン • とろけるチーズ • きのこ • 法蓮草 • ベーコン • 塩 • 黒胡椒 • 牛乳 • 小麦粉 • バターまたはマーガリン

海老 • ツナ缶 • 小松菜 • トマト缶 • 牛乳 • コンソメ • 黒胡椒 • 塩 • オリーブオイル • ニンニク

冷凍うどん • 豚こま切れ • ごぼう • ニラ • 白ネギ • 水 • 豆板醤 • コチュジャン • 味噌 • 鶏がらスープ • 生姜すりおろし • 醤油 •

玉ねぎ • お好きなきのこ • ツナ • 牛乳 • 黒胡椒 • 塩 • パセリ • 小麦粉 • バターまたはマーガリン • コンソメ

お好きなフルーツ • ベリーミックス • カットパイン • ピンクグレープフルーツ • レモン

牛肉こまぎれ • 玉ねぎ • トルタサンドイッチロール • 焼肉のタレ • サラダ油

鶏モモ肉 • 野菜何でも • ごま油 • 鶏ガラスープ • 塩 • 水 • 冷凍うどん