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簡単☆トマトシーフードパスタ

パスタ • シーフードミックス • ツナ缶 • カットトマト缶 • コンソメ • 中濃ソース • 塩コショウ
５人分
簡単☆レンチンでチキンロール

鶏むね肉 • アスパラ • 人参 • たらこパスタの素 • マヨネーズ • ラップ
あともぉ１品に☆ゴーヤとちくわ和え

ゴーヤ • ちくわ • マヨネーズ • わさび
子供も大好き☆洋風炊き込みご飯

米 • シーチキン • ベーコン • ミックスベジタブル • コンソメキューブ
豆腐とひじき入りナゲット風

鶏挽き肉 • 木綿豆腐 • 残り物のひじき煮 • 片栗粉 • がらスープのもと • オイスターソース • 塩コショウ • 油
☆お弁当やおつまみにも☆五目おから焼き

生おから • 水 • 片栗粉 • お酢
４人分