akubiOL

アボカド • 山芋 • サーモン • いくら • レモン汁

じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 牛薄切り肉 • 糸こんにゃく • 砂糖 • 濃口醤油 • 酒 • みりん • 絹さや、いんげん、グリーピース等

パスタ • オリーブオイル • ニンニク • 鷹の爪 • 白ワイン • シーフードミックス • トマト缶 • コンソメ • 乾燥バジル • 塩

卵 • 乾燥ワカメ • 胡麻油 • ウエイパー • お湯 • 塩

パスタ • ニンニク • 豚肉 • キムチ • お好きな野菜 • ゴマ油 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • オイスターソース • 刻みのり • ネギ

キャベツの葉 • 合挽きミンチ • 玉ねぎ • バター • パン粉 • 牛乳 • 卵 • 塩こしょう • ナツメグ • トマト缶 • ケチャップ • ローリエ •

パスタ • オリーブオイル • 鷹の爪 • ニンニク • コンソメ • ドライバジル • トマト • お好きな具材