まるららら

辛ラーメン • シーフード • 小ねぎ • ゴマ油 • 塩

豚肉 • 大根 • 人参 • こんにゃく • 木綿豆腐 • ゴボウ • さつまいも • しょうが • 味噌 • 水

ご飯 • ナス • 玉ねぎ • 塩こしょう • 粉チーズ • パセリ • 鶏ムネ肉 or モモ肉 • オリーブオイル • サルサソース

手羽元 • 醤油 • 塩こしょう • 白菜 • えのき • しょうが • にんにく • 水