ブラジル

食パン • ハム • とろけるチーズ • アルミホイル • お皿

お米 • 玉ねぎ • ピーマン • にんじん • スイートコーン • ベーコン、ツナ、ハム、ソーセージなど • コンソメ • 塩胡椒 • バター • パセリ

お米 • コーンの缶詰 • 玉ねぎ • ピーマン • 牛挽肉 • トマト缶 • ベーコン

オートミール • 水 • 低脂肪乳 • シナモン • はちみつ

ほうれん草or小松菜 • 種なしプルーン • バナナ • 水