コアラの町子

@cook_40097174

(^O^)

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一人ランチに☆ツナときのこの和風パスタ

パスタの麺 • オリーブオイル • にんにくチューブ • 玉ねぎ • きのこ • ツナ • 塩昆布 • かつお節 • 刻み海苔
一人分

1
焼き鮭の炒飯☆

鮭 • 玉ねぎ、ピーマン等ある野菜 • 卵 • ご飯 • あれば青のり、紅生姜 • ごま油 • 鶏がらスープの素 • 塩コショウ • 醤油
大盛２人分

1
人参の大量消費に♬人参のきんぴら

人参 • みりん • 酒 • 醤油 • 白ごま • 醤油 • 塩
人参２本分

24
朝食やおやつに♡簡単ブリトー

薄力粉 • 片栗粉 • 水 • ハムやチーズ、ウインナー等お好みの具
3枚分

8
HBでほんのり甘い♡さつまいも食パン

牛乳 • さつまいも • マーガリン • 砂糖 • 塩 • 強力粉 • ドライイースト • お好みでシナモンパウダー
一斤分

2
ホットりんご

りんご
りんご1コ

2
麺つゆで♬魚河岸揚げ

魚河岸揚げ • 刻み葱 • 麺つゆ
2人分
ごま油香る♪塩キャベツ

キャベツ • ごま油 • 塩
好きなだけ♡

4
鶏胸肉と玉ねぎのハーブ焼き

鶏胸肉 • 玉ねぎ • オリーブオイル • ハーブ塩
二人分
豚ニラもやしエノキ炒め

豚肉 • ニラ • もやし • エノキ • ごま油 • 塩こしょう • 醤油
お好きなだけ♡

1
副菜♪トマトと玉ねぎのチーズ炒め

玉ねぎ • トマト • とろけるチーズ • オリーブオイル • ハーブソルト • 粉末コンソメ
2人分

4
楽々おいしい♪*ぶりの煮付け

ぶりの切り身 • 根しょうが • 砂糖 • 醤油 • 料理酒 • 水
６人分

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