ねぎょりた

小松菜 • 舞茸 • 湯抜きした油揚げ • にんにく • 鷹の爪 • ごま油、創味のつゆ、味の素

カルディーのフレッシュパクチー • 玉ねぎ • 鶏むね肉 • キャベツ、ズッキーニ、パプリカ、エリンギ、しめじ、もやしなど冷蔵庫にあるものでオッケーです。 • 水 • コンソメ • 塩こしょう • ケチャップ • お好みで食べる直前にパルメザンチーズ

豚肉 • ツルムラサキ • 生キクラゲ • 卵 • 塩、胡椒、油

土佐の昔豆腐 • 生ハム • 市販のバジルドレッシング

土佐の昔豆腐 • ミニトマト • バジルドレッシング

リッツ • kiriクリームチーズ • 流行りのタネなしぶどう