Ken♡mama

ホットケーキミックス • おから • バナナ • 牛乳 • 卵 • オリゴ糖

ブルガリアヨーグルト • プリン • ドライイチゴパウダー • ナッツ

ホットケーキミックス • 絹ごし豆腐 • さつまいも • 粉砂糖

絹ごし豆腐 • コーンスープの素 • 豆乳 • 鶏胸肉 • トマト • ミックスベシタブル • 塩コショウ • コンソメ • おからパウダー • とろけるチーズ

サイコロステーキ肉 • ししとう • 玉ねぎ • 塩コショウ • コンソメ • パン粉 • 醤油 • デミグラスソース • ケチャップ • 砂糖 • 醤油 • 酒 •

スペアリブ • ママレードジャム • 醤油 • 塩コショウ

ピーマン • 塩昆布 • 桜海老 • 白ごま • 醤油 • みりん • オリゴ糖or砂糖 • ごま油

おからパウダー • 小麦粉 • 卵 • 水 • きゃべつ • 桜海老 • お好み焼きソース • マヨネーズ • かつお節