memelita

　ベジタリアンメニューの食事療法でアレルギーが劇的に改善しました。
　食べ物を変えるだけで、体だけでなく心の面でも爽快感が全然違うことを実感。当たり前だけど、人間って食べるものでできてるんだな～としみじみ。
　マクロビオティクスを参考に、健康的でおいしく食べられるレシピを研究中です。化学調味料を使わずに素材の味を生かす料理を心がけています。