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キャベツの味噌バターミルフィーユ
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キャベツの味噌バターミルフィーユ-レシピのメイン写真

キャベツの味噌バターミルフィーユ

memelita
memelita @cook_40101551

まろやかでやさしい味の和風ミルフィーユ。ご飯がすすみます☆
このレシピの生い立ち
前にテレビでやっていた料理番組を思い出しながら、具や分量などをアレンジして作ってみました。

まろやかでやさしい味の和風ミルフィーユ。ご飯がすすみます☆
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前にテレビでやっていた料理番組を思い出しながら、具や分量などをアレンジして作ってみました。

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キャベツの味噌バターミルフィーユ

memelita
memelita @cook_40101551

まろやかでやさしい味の和風ミルフィーユ。ご飯がすすみます☆
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前にテレビでやっていた料理番組を思い出しながら、具や分量などをアレンジして作ってみました。

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材料

2~3皿
  • キャベツ 200グラム
  • 鶏ひき肉 100グラム
  • ★玉ねぎ 中4分の1個
  • ★にんじん 20g
  • ★セロリ 10g
  • ★にんにく 1かけ
  • 片栗粉 大さじ1
  • 味噌 大さじ1.5
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • バター 大さじ1
  • ローリエ 一枚
  • 水 カップ1.5
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作り方

  1. 1

    ★の具をみじん切りにする。キャベツは8センチ角ぐらいの大きさにしておく。

    • キャベツの味噌バターミルフィーユ作り方1写真
  2. 2

    みじん切りにした★の具に片栗粉をまぶす。(ひき肉とのつなぎになります)

    • キャベツの味噌バターミルフィーユ作り方2写真
  3. 3

    2にひき肉を入れ、塩、胡椒をしてよく混ぜる。

    • キャベツの味噌バターミルフィーユ作り方3写真
  4. 4

    鍋にキャベツをドーナツ状にならべ、上に3を乗せ、さらに上にキャベツを重ねる。この手順を繰り返す。

    • キャベツの味噌バターミルフィーユ作り方4写真
  5. 5

    ドーナツ状のミルフィーユの中心の穴から水を入れる。
    水が沸騰したら味噌、バターを溶き入れ、ローリエを入れる。

    • キャベツの味噌バターミルフィーユ作り方5写真
  6. 6

    ときどき真ん中の穴から煮汁をすくい、キャベツの上にかけながら10分ぐらい煮込む。(おたまなどでときどき押し付けて形を固める)

    • キャベツの味噌バターミルフィーユ作り方6写真
  7. 7

    完成!

    • キャベツの味噌バターミルフィーユ作り方7写真

コツ・ポイント

鍋の中でドーナツ状に作るので調味料を入れやすくなり、又、煮込むときに具に煮汁をかけやすいです。おたまなどでときどき押し付けて煮込むと形がくずれません。玉ねぎだけでもおいしく出来ますが、少しセロリやにんにくを入れると風味がよくなります。

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memelita
memelita @cook_40101551
2007/11/29 13:33に公開
 ベジタリアンメニューの食事療法でアレルギーが劇的に改善しました。 食べ物を変えるだけで、体だけでなく心の面でも爽快感が全然違うことを実感。当たり前だけど、人間って食べるものでできてるんだな~としみじみ。 マクロビオティクスを参考に、健康的でおいしく食べられるレシピを研究中です。化学調味料を使わずに素材の味を生かす料理を心がけています。
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このレシピのキーワード

ミルフィーユ セロリ 片栗粉 にんじん キャベツ にんにく バター とりひき肉 味噌 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22636775
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