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わかちゃ☆

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料理が好きな女子です(^○^)

アクセスしてくださった方、つくれぽを送ってくださった方、
本当にありがとうございます!!

これからレパートリー増やそうと思っているので
よろしくお願いします。

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豆腐で！ヘルシーチーズオムライス

木綿豆腐 • 玉ねぎ • ピーマン • 塩コショウ • ケチャップ • とろけるチーズ • 卵 • 牛乳
- 1人分
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安い！うまい！もやしチャンプルー

もやし • 豆腐 • 卵 • かつおぶし • 塩コショウ • 醤油 • 小葱
- 4人分
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作り置きOK!!酢のもの

玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 酢 • 砂糖 • 塩 • だしの素
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☆ふわふわ幻のオムレツ☆

卵 • バター
- 1人分
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こんがり美味しい☆　ぎせい豆腐

豆腐 • 人参 • ピーマン • ひじき • 卵 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖
- １枚分
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夏にぴったり!!カラフルな酢の物

オクラ • 紫玉ねぎ • わかめ • ミニトマト • 酢 • 砂糖 • 塩 • だしの素
- 1人分
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豆乳リゾット~低カロでやさしい味~

ご飯 • 豆乳 • コンソメ • 玉ねぎ • 人参 • ほうれん草 • コーン缶 • しめじ
- 1人分
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チンゲン菜とエリンギの酢のもの

チンゲン菜 • エリンギ • 酢 • 醤油 • 砂糖
- 2人分
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鶏とかぼちゃの甘酢炒め

鶏ささみ • かぼちゃ • たけのこ • 玉ねぎ • 酢 • 砂糖 • 中華スープ • 片栗粉 • 水
- 4人分
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簡単ミネストローネ

トマト缶 • 水 • コンソメ • ケチャップ • 塩コショウ • 大豆 • 人参 • じゃがいも • 玉ねぎ • キャベツ
- 2~3人分
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ピリ辛　ポテトサラダ

じゃがいも • 白ゴマ • コチュジャン
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彩りポテトサラダ

じゃがいも • きゅうり • カニカマ • コーン • 塩コショウ • レモン汁 • マヨネーズ
- 4~5人分
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我が家のマカロニサラダ

マカロニ • きゅうり • ハム • ちくわ • レモン汁 • 粗挽き黒胡椒
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こどもの日に!!金太郎キャラ弁

ご飯 • めんつゆ • 海苔 • カニカマ • スライスチーズ • ソーセージ • スライスチーズ • ウィンナー • スライスチーズ • 海苔
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爽やか!レモンタルト

お好きなタルト生地 • 卵 • 卵黄 • グラニュー糖 • レモン汁 • バター • ミントの葉 • 生クリーム • 豆腐クリーム
- 18ｃｍ
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レンジで簡単♪れんこんピクルス

れんこん • 酢 • 砂糖 • だしの素 • 塩
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10分でできる!!たけのこのピリ辛炒め

たけのこ • ちくわ • 豆板醤 • 昆布つゆ
- 4人分
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甘辛ごまかぼちゃ

かぼちゃ • ごま • 醤油 • はちみつ
- 1人分
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レンジで♪かぼちゃのおかか和え

かぼちゃ • 醤油 • おかか
- 1人分
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ベーコンじゃこと水菜のサラダ

水菜 • レタス • ベーコン • じゃこ • トマト
- 4人分

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