笑美smile

シフォンケーキ • イチゴ甘い物を • 生クリーム

薄力粉 • チョコタブレット • ブラウンシュガー • 無塩バター • 卵MまたはＬ • 牛乳 • クルミ

食パン６枚切りか８枚切り • ひき割り納豆 • ジャコ • 青ノリ • とろけるチーズ • マーガリンまたはマヨネーズ

大根 • 豚肉コマ • ブロッコリー • 甘辛のタレ • 水

金柑 • リンゴ酢 • 生姜ジャム • 又は

長ネギ • トマト缶 • ツナ缶 • ご飯 • コンソメの素 • とろけるチーズ