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牛肉 • 玉ねぎ • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • ほんだし • 水

五目揚げ • 大根 • 人参 • 卵 • だし汁 • 塩 • しょうゆ • みりん • 片栗粉

豚モモ薄切り肉 • 生姜 • はちみつ • 酒 • しょうゆ • もやし • ピーマン • 油 • 塩、こしょう

牛切り落とし肉 • 油 • 酒 • 醤油 • みりん • おろしにんにく • レタス • カイワレ大根 • ミニトマト • ごまドレッシング

若鶏むね肉 • 酒 • しょうゆ • 卵 • カレー粉 • 小麦粉 • 片栗粉 • 油 • 水菜 • ミニトマト

五目揚げ • なす • かぼちゃ • こんにゃく • ピーマン • 油 • だし汁 • さとう • 酒 • みそ

豚肩ロース肉 • 天然ハーブソルト • しょうゆ • 片栗粉 • 油 • グリーンリーフ • ミニトマト • ぽっかレモン

小袋明太子 • ごぼう • 人参 • 水菜 • しょうゆ • マヨネーズ

豚切り落とし肉 • 塩 • こしょう • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • 油 • 粗挽き金ごまドレッシング

スパゲティ • きゅうり • 酢 • しょうゆ • マヨネーズ • レタス又葉野菜 • ミニトマト

豆腐 • 油 • 塩 • ポークハム • 白菜 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • しょうゆ • ごま油 • こしょう

ほうれん草 • キャベツ • 人参 • 油 • 塩 • 黒こしょう • 卵 • トマトケチャップ • マヨネーズ

若鶏ムネ肉 • 塩 • こしょう • 小麦粉 • ぶなしめじ • ジャガイモ • 玉ねぎ • 人参 • シチューミックス • バター又マーガリン • 水

牛コマ • プルコギソース • もやし • 玉ねぎ • 人参 • にら • ごま油 • 塩、こしょう • 白ごま

ホキ • 煮魚のたれ • 水 • 大根 • 貝割大根

じゃが芋 • 葱 • 塩 • マヨネーズ

焼ちくわ • ごぼう • 人参 • ピーマン • ごま油 • さとう • 酒 • しょうゆ

豚モモ薄切り肉しゃぶしゃぶ用 • キャベツ • えのき茸 • 酒 • 黒こしょう あらびき • ポン酢 • しょうゆ

ポークハム • 卵 • 貝割大根 • 人参 • レタス又葉野菜 • ミニトマト • さとう • 酢 • しょうゆ • ごま油 • 黒こしょう

豚肩ロース肉 • 塩 • 黒こしょう • 油 • ぶなしめじ • バター又マーガリン • しょうゆ • グリーンリーフ又葉野菜