GFモズ女

小麦粉 • 卵 • 生もずく • 水 • パン粉

ゆで卵 • 玉ねぎスライス • 生もずく • ゴマドレッシングかマヨネーズ

パンの耳 • 豆乳か牛乳 • コンソメ • 刻み生もずく • 卵 • ピザ用チーズ

絹ごし豆腐 • ベビーチーズ • 刻み生もずく • 刻みネギ

卵 • 絹ごし豆腐 • 刻み生もずく • 白だし • 刻みネギ

鳥ささみ • ピーマン • 生もず • ポン酢 • マヨネーズ

うどん • トマト • ツナ缶 • つゆの素 • 生もずく • 大葉 • ネギ • 白ごま • 揚げ玉

食パン • 卵 • セロリ • 生もずく • ピザ用チーズ • 白だし • オリーブオイル

卵 • 生もずく • ゴーヤ • ブロッコリー • ピザ用チーズ • 白だし • オリーブオイル

卵 • トマト • 生もずく • 刻みネギ • ピザ用チーズ • 白だし • 塩、黒コショウ • オリーブオイル

ご飯 • 卵 • 生もずく • 刻みネギ • ピザ用チーズ • だしの素 • 玉ねぎ

麻婆丼の素 • たまご • ミックスベジタブル • 生もずく • お冷ご飯

トマト • 生もずく • ポン酢

生たまご • ひきわり納豆 • 生もずく • ネギ • 白だし

菜の花 • 生もずく • ゴマ油 • マヨネーズ • ポン酢

若鳥むね肉 • セロリ • パプリカ • 生もずく • トマト • 黒塩胡椒 • コンソメ • 塩 • ニンニク

パスタ • 焼き塩鮭 • 玉ねぎ • 人参 • しめじ • 生もずく • オリーブオイル • コンソメ • 醤油 • ニンニク • 長ネギ

お米 • コンビーフ • えのき茸 • 生もずく • 塩、醤油

小松菜、ほうれん草 • 若どりむね肉 • えのき茸 • もずく • ゴマ油 • ポン酢

ご飯 • 永谷園のカニチャーハンの素 • 生もずく • 刻みネギ • たまご