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ayumoa

ayumoa

@cook_40106002
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2008ネン10月から旦那ちゃんの都合でアメリカに住んでいる主婦です。

2010ネンに日本に帰国予定です♪ いつもクックパット見てぉ料理してます。

以外となんでも揃うアメリカで料理の腕を磨きたいと思ってます!!

http://ameblo.jp/ayumi-baltimore/ ちょこっとBLOGしてます☆

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    Bul Go Ki(プルコギ)

    牛薄切り肉 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • ゴマ油 • にんにく • 生姜 • ねぎ • いりゴマ • ブラックペッパー • 水
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      ☆トマトジュースで簡単スープ☆

      鶏肉 • たまねぎ • にんじん • 水煮だいず • ピーマンやパプリカ • きのこ類 • トマトジュース缶 • お水 • 黒コショウ • コンソメキューブ
      • 4人分
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      ☆アボカドフレッシュサラダ☆

      アボカド • トマト • クリームチーズ • ブラックオリーブ • オリーブオイル • 酢 • バルサミコス • 塩 • ブラックペッパー • 砂糖 • レモン絞り汁
      • 2~3人分
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      ☆ツナとマッシュルームの炊き込みご飯☆

      お米 • もち米 • ツナ缶 • マッシュルーム • にんじん • しょうゆ • お酒 • みりん • 塩
      • 4人分
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      ☆アボカド豆腐サラダ☆

      アボカド • 豆腐 • 野菜 冷蔵庫にあるものなんでもOK • オリーブオイル • 酢 • しょうゆ • 砂糖 • わさび • 白ゴマ
      • 2人分(多め)
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      ☆簡単CrabCake☆

      Crabミート • 玉ねぎ • パン粉orパンを千切ったもの • マヨネーズ • OLDBAY • パセリ • 溶き卵 • ブラックペッパー • ズッキーニ
      • 約10個

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