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  • 乳酸発酵OKARAのアイスデザート

    乳酸発酵OKARA • 甘酒 • 缶詰フルーツミックス
    • 乳酸発酵OKARA入りスムージー

      にんじん • りんご • 乳酸発酵OKARA • 水
      • 3人分
    • 乳酸発酵OKARAのサラダドレッシング

      お好みの市販ドレッシング • 乳酸発酵OKARA
      • 2人分
    • 乳酸発酵OKARAの韓国おから鍋

      乳酸発酵OKARA • 白菜キムチ • 豚肉 • ごま油 • 桜海老 • 水 • 小ネギ • コチュジャン • 醤油や塩 • 生しいたけ • 豆腐 • ニラ
      • 乳酸発酵OKARAのアボカドディップ

        アボカド • 乳酸発酵OKARA • レモン汁 • 玉ねぎ • トマト • 食塩
        • 乳酸発酵OKARA(おから)の作り方

          生おから • 砂糖 • 生菌タイププレーンヨーグルト
          • 300g
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