山田葵☆

うどん • 豚ひき肉 • 白だし • 酒 • 人参 • 玉ねぎ • 水溶き片栗粉

合挽き肉 • 水煮大豆 • ピーマン • 玉ねぎ • 白だし • 醤油 • バター

市販の焼きうどん3食入り • 豚肉 • 納豆 • ピーマン • カットお揚げ • 白だし

パスタ • 白だし • ツナ • ベーコン • 玉ねぎ • バター • 醤油 • にんにくチューブ

玉ねぎ • コーン • キャベツ • ベーコン • 醤油 • 塩、コショウ • にんにくチューブ • コンソメ

ご飯 • 卵 • サラダ油 • 醤油 • 生姜チューブ • じゃこ • 九条ネギ • 味の素 • 鶏ガラの素 • 納豆 • ごま油

茄子 • 人参 • ツナ • 醤油、カレーパウダー

茄子 • オリーブオイル • ツナパック • 醤油、ごま油、生姜チューブ、鶏ガラ

合挽肉 • 筍水煮 • 人参 • 玉ねぎ • 酒 • 醤油 • 塩コショウ • 鶏ガラスープの素 • オイスターソース • ごま油 • 焼きそば麺

米 • サンマ缶 • 人参 • カットされた油揚げ • ちりめんじゃこ • ぶなしめじ • 醤油 • 酒 • 生姜チューブ • 九条ネギ

キャベツ • 水煮大豆 • カレーパウダー

合挽き肉 • 玉ねぎ • アスパラ • 水煮大豆 • ケチャップ • ウスターソース • 醤油 • にんにくチューブ • 鶏ガラ

ご飯 • 人参 • アスパラ • 卵 • 鮭フレーク • 香味ペースト • 醤油

パスタ • ツナ缶 • 塩昆布 • にんにくチューブ • バター • 湯がいた枝豆 • 醤油

しめじ • えのき • ベーコン • バター • 醤油

パスタ • ツナ缶 • 玉ねぎ • ヤマキの麺つゆ２倍のやつ • 醤油 • バター • 顆粒だしの素 • 大葉 • 刻み海苔 • にんにくチューブ

かぶ • 玉ねぎ • ローリエ • 塩コショウ • オリーブ油 • 顆粒コンソメ

ブロッコリー • 卵 • ベーコン • 醤油 • マヨネーズ • オイスターソース • にんにくチューブ

米 • 人参 • 塩昆布 • ツナ缶 • ちりめんじゃこ • 醤油 • みりん

鶏もも肉 • 玉ねぎ • ピーマン • ケチャップ • ウスターソース • カレーパウダー • 酒 • 醤油 • ニンニクチューブ • 片栗粉 • バター