パン☆ドン

チャーハン一人前分のご飯 • マヨネーズ • ピーマン • ウインナー • 丸鶏がらスープ 粉末 • 塩胡椒 • 味の素 • 納豆 • レタス • 卵 • 薬味ネギ

プレーンヨーグルト • 低脂肪乳 • 低脂肪生クリーム • パルスイート • 卵 • 薄力粉 • レモン汁 • マリービスケット • オリーブオイル

味噌汁 • ご飯 • 味の素 • チーズ